(ANTV) - Một nơi tập thể dục miễn phí giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn, tràn đầy sức sống hơn và đóng góp cho cộng đồng, đó là cộng đồng Goodgym tạo Anh, nơi các tình nguyện viên tham gia các dự án cộng đồng, giao lưu và cải thiện môi trường xung quanh cùng một lúc.
Xắn tay lên xúc đất và nhổ cỏ dại vào một buổi tối tháng Giêng lạnh lẽo, ẩm ướt có thể không phải là điều thú vị đối với hầu hết mọi người. Nhưng không khí phấn khởi rộn ràng vẫn vang lên khi một nhóm những người đam mê thể dục bắt tay vào công việc tại một khu vườn cộng đồng ở Battersea, phía nam London.
Nhóm này là một trong hàng chục nhóm do Goodgym điều hành, một tổ chức khuyến khích mọi người kết hợp việc rèn luyện sức khỏe với việc gặp gỡ những người khác và làm tình nguyện.
Goodgym có hơn 26.000 thành viên tại 65 địa điểm khác nhau trên khắp nước Anh. Khởi nguồn vào năm 2007, khi người sáng lập, Ivo Gormley, bắt đầu chạy bộ để giao báo cho một người lớn tuổi trong khu phố của mình.
Không lâu sau, Gormley bắt đầu tổ chức các buổi sinh hoạt nhóm, nơi các tình nguyện viên cùng nhau chạy bộ để giúp đỡ các dự án cộng đồng lớn nhỏ. Ngày nay, nhóm vẫn tổ chức các chuyến thăm thường xuyên để các tình nguyện viên có thể giúp đỡ những người về hưu với các công việc thiết thực như di chuyển đồ đạc nặng hoặc cắt cỏ. Gormley mong muốn tạo điều kiện thuận tiện cho mọi người để có thể rèn luyện sức khỏe đồng thời làm việc thiện.
Các buổi tập gần đây trên khắp London đã chứng kiến các nhóm dọn dẹp vỉa hè khỏi những cây thông Noel bị vứt bỏ, nhặt rác thải nhựa từ bờ sông Thames lầy lội, trồng cây ăn quả và giúp đỡ dỡ hàng hóa.
Những thành viên thường xuyên tham gia cho biết việc gặp gỡ những người khác và cảm thấy mình là một phần của điều gì đó tích cực rất hữu ích trong việc thúc đẩy họ tập thể dục đều đặn. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy việc kết hợp thể thao với hoạt động tình nguyện mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần.
Không cần phải trả phí thành viên phòng gym đắt đỏ, máy chạy bộ hay tạ tay. Tất cả những người tham gia chỉ cần một đôi giày thể thao và sẵn lòng thử một buổi tập tại cộng đồng địa phương của mình.
Hầu hết những người bắt đầu tập thể dục đều nhận thấy sự cải thiện về tinh thần. Kết hợp với các khía cạnh xã hội của Goodgym và cảm giác đóng góp cho cộng đồng, có thể thấy Goodgym là một cách để đổ mồ hôi và cảm thấy tốt hơn trong mỗi lần tập luyện.
(ANTV) - Ngày 29/6 (theo giờ địa phương), chính phủ Venezuela thông báo số người thiệt mạng do 2 trận động đất hôm 24/6 đã tăng lên 1.719 người, khiến hơn 5.000 người khác bị thương và hơn 15.860 người bị ảnh hưởng.
(ANTV) - Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết Iran đã đề nghị tổ chức một cuộc gặp tại thủ đô Doha của Qatar vào ngày hôm nay (30/6), dù trước đó Tehran phủ nhận thông tin hai bên sẽ tiến hành đàm phán trong tuần này.
(ANTV) - Không chỉ là những bộ ảnh lưu niệm, việc hóa thân thành các công chúa, phi tần hay hoàng hậu trong lịch sử Trung Hoa đang trở thành một xu hướng văn hóa mới được giới trẻ đặc biệt yêu thích tại Bắc Kinh.
(ANTV) - Người phát ngôn Chính phủ Iraq Haidar al-Abou-di ngày 29/6 thông báo, cơ quan này đã đưa ra thời hạn chót là ngày 30/9 để các nhóm vũ trang thân Iran tại nước này giải giáp, trùng với thời điểm kết thúc sứ mệnh của liên minh chống thánh chiến do Mỹ dẫn đầu.
(ANTV) - Nắng nóng kỷ lục kéo dài hơn một tuần qua tại châu Âu đang gây ra những hệ lụy ngày càng nghiêm trọng. Không chỉ gây ra hàng nghìn ca tử vong, làm bùng phát cháy rừng và quá tải hệ thống y tế, thời tiết cực đoan còn đang tác động đến đời sống thường nhật và cả hệ sinh thái ở nhiều quốc gia.
(ANTV) - Tại Tuần lễ chống khủng bố 2026 của Liên Hợp Quốc, Tổng Thư ký Liên hợp quốc (TTK LHQ) António Guterres cảnh báo, các điều kiện hiện nay đang trở thành “mảnh đất màu mỡ” để chủ nghĩa khủng bố phát triển, đòi hỏi cộng đồng quốc tế phải thay đổi cách tiếp cận trong cuộc chiến chống chủ nghĩa cực đoan.
(ANTV) - Thủ tướng Anh Keir Starmer, người vừa tuyên bố từ chức tuần trước, vào ngày 29/6 đã có cuộc gặp với Tổng Thư ký NATO Mark Rutte tại London nhằm thảo luận các nội dung then chốt trước thềm Hội nghị Thượng đỉnh NATO, dự kiến diễn ra tại Thổ Nhĩ Kỳ vào tháng 7 tới.
(ANTV) - Căng thẳng chính trị đang gia tăng ở Libya sau khi Hội đồng Tổng thống nước này quyết định cách chức người đứng đầu Cơ quan Tình báo Libya và bổ nhiệm người kế nhiệm vào ngày 28/6 (theo giờ địa phương).
(ANTV) - Chỉ bằng vài tin nhắn trên mạng xã hội, những lời hứa hẹn về công việc nhẹ nhàng, thu nhập hấp dẫn đã khiến nhiều người đặt trọn niềm tin vào những người chưa từng gặp mặt. Nơi những chuyến bay quốc tế tấp nập ngược xuôi, một cạm bẫy vô hình đang âm thầm giăng ra để săn lùng những cô gái nhẹ dạ, cả tin.
(ANTV) - Mới đây, sau khi phát hiện đoạn video lan truyền trên mạng xã hội ghi lại cảnh một nam thanh niên điều khiển xe máy bằng chân, không đội mũ bảo hiểm, lực lượng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Ninh Bình đã nhanh chóng vào cuộc xác minh và xử lý.
