(ANTV) - Trên mạng xã hội đang xuất hiện một xu hướng mang tên “Thử thách cả năm không mua sắm” để thách thức khả năng kiềm chế bản thân và hướng người dùng đến mục tiêu tiết kiệm nhiều nhất có thể. Các quy tắc của thử thách này rất đơn giản: Người tham gia cam kết không mua những hàng hóa không thiết yếu.
Điều này có nghĩa là không mua những đôi giày không cần thiết, những sản phẩm làm đẹp bổ sung hoặc không thực hiện những hành vi mua sắm tùy hứng khác. Thử thách này cũng đang trở thành kim chỉ nam cho việc chi tiêu của nhiều người tiêu dùng Mỹ.
Vài năm trước ở Mỹ, một thử nghiệm trên mạng về lập ngân sách và chi tiêu có ý thức đã bắt đầu và giờ đây đã trở thành một hiện tượng với 51.000 thành viên chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát mua sắm trên TikTok, nơi các video thu hút hàng trăm nghìn lượt xem.
Elysia Berman, 35 tuổi, người sáng tạo nội dung mạng xã hội sống tại Brooklyn, đã thay đổi thói quen mua sắm của mình. Trong những năm gần đây, chị mua nhiều quần áo hàng hiệu vintage do không đủ tiền để mua hàng mới, nhưng nhận thấy cần phải thay đổi thói quen tiêu xài quá mức. Berman chia sẻ: "Một năm không mua gì tức là không mua bất cứ thứ gì mới trong cả năm. Tôi bắt đầu để giải quyết cơn nghiện mua sắm và trả nợ thẻ tín dụng. Trong đại dịch, tôi chi tiêu quá nhiều vào việc sửa nhà và mua những thứ không cần thiết. Tôi nhận ra mình có khoản nợ thẻ tín dụng lên đến 5 con số và tôi muốn kiểm soát chi tiêu của mình."
Elysia Berman không ngại thảo luận về khó khăn tài chính của mình trên TikTok, thu hút hơn 60.000 người theo dõi. Một video về việc không mua các sản phẩm chăm sóc tóc và da đã nhận được hơn 1 triệu lượt xem. Trước khi thực hiện thử thách "Cả năm không mua sắm", khoản chi tiêu lớn nhất của chị là quần áo và đồ trang điểm. Nhờ ngừng mua sắm, chị đã tiết kiệm tiền, trả nợ, và cuộc sống trở nên tích cực hơn.
Berman cảm thấy việc chia sẻ trên mạng xã hội giống như một hình thức hỗ trợ tương tự như nhóm A.A. (Alcoholics Anonymous), giúp đỡ người khác vượt qua khó khăn tài chính. Những người tham gia thử thách "không mua sắm" học cách tránh chi tiêu không cần thiết. Dù thử thách này dự kiến kéo dài một năm, nhiều người đã xây dựng thói quen giúp họ tiếp tục thực hiện vượt qua khung thời gian này.
Berman cho biết: "Việc thực hiện một năm không mua sắm chỉ để chứng minh với bản thân rằng tôi có thể làm được việc này. Nó chứng tỏ rằng tôi có thể làm bất cứ điều gì một khi quyết tâm."
Phương pháp "Ngày không mua gì" do nhà báo Ted Dave khởi xướng vào tháng 9/1992 nhằm phản đối tiêu dùng quá mức và suy nghĩ lại cách mua sắm. Ý tưởng sau đó mở rộng thành thử thách không chi tiêu kéo dài một tháng, sáu tháng, và một năm, giúp kiểm soát chi tiêu, tiết kiệm tiền, và giảm lãng phí.
Nhà tâm lý học Jordana Jacobs cho biết những người nghiện mua sắm thường tìm niềm vui qua việc tiêu tiền, nhưng chỉ là hưng phấn ngắn hạn do dopamine gây ra. Về lâu dài, thực hiện thử thách không mua sắm có thể giúp họ tự cứu lấy mình.
Thử thách "không mua sắm" không chỉ giúp tiết kiệm tiền và giảm lãng phí mà còn là cơ hội để thiết lập lại chi tiêu và tập trung vào những gì thực sự quan trọng. Việc chia sẻ kinh nghiệm trên mạng xã hội có thể truyền cảm hứng và hỗ trợ những người khác đang gặp khó khăn tài chính.
(ANTV) - Trải qua 80 năm xây dựng, chiến đấu và trưởng thành, lực lượng CAND Việt Nam đã viết nên trang sử vẻ vang, gắn liền với vận mệnh dân tộc. Tiếp nối truyền thống anh hùng, lực lượng CAND đang vươn tầm chuyên nghiệp, chủ động hội nhập quốc tế, thể hiện bản lĩnh, sự chuyên nghiệp và tinh thần trách nhiệm, góp phần bảo vệ hòa bình, ổn định không chỉ cho đất nước mà còn cho khu vực và thế giới.
(ANTV) - Hàng nghìn người Palestine đã rời các khu vực phía Đông thành phố Gaza, nơi đang hứng chịu các đợt không kích liên tục của Israel, trong bối cảnh lo ngại cuộc tấn công trên bộ của Israel sắp xảy ra. Người dân đang di chuyển về phía Tây và Nam của vùng đất vốn đã bị chiến tranh tàn phá nặng nề này.
(ANTV) - Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cho biết Kiev đang xây dựng nội dung cụ thể của các cơ chế bảo đảm an ninh mong muốn từ các đồng minh, đồng thời khẳng định các cuộc thảo luận cấp cao sẽ tiếp tục trong ngày.
(ANTV) - Ngoại trưởng Nga Sergey Lavrov khẳng định, Moskva không từ chối bất kỳ hình thức đối thoại nào liên quan đến giải pháp cho vấn đề Ukraine, dù là song phương hay ba bên.
(ANTV) - Ngày 18/8, giới chức Ấn Độ cho biết nhiều trường học tại thủ đô New Delhi đã nhận được thư điện tử nặc danh đe dọa đánh bom. Vụ việc buộc chính quyền phải điều động lực lượng an ninh tới hiện trường để xử lý.
(ANTV) - Sáng ngày 19/8, TAND tỉnh An Giang đưa ra xét xử sơ thẩm vụ án hình sự đối với bị cáo Nguyễn Thị Kiều Phương, SN 1981, trú tại xã Long Kiến, tỉnh An Giang về tội giết người và cướp tài sản.
(ANTV) - Phòng CSHS Công an TP Hà Nội phối hợp Công an phường Bạch Mai vừa bắt giữ các đối tượng dàn cảnh trộm cắp điện thoại trên phố Trần Đại Nghĩa.
(ANTV) - 80 năm kể từ ngày lực lượng Công an nhân dân ra đời và gắn trọn lời thề “Vì nước quên thân, vì dân phục vụ”. Trong suốt chặng đường ấy, bên cạnh mệnh lệnh từ cấp trên, còn một mệnh lệnh thiêng liêng khác đó là mệnh lệnh từ trái tim. Điều đó đã luôn thôi thúc mỗi chiến sĩ viết nên biết bao câu chuyện đẹp, giản dị nhưng lay động lòng người, nối dài truyền thống anh hùng của lực lượng CAND trong thời bình hôm nay.
(ANTV) - 22h đêm, một cột điện trên đường Gò Lăng 5 (xã Bà Nà, TP Đà Nẵng) bất ngờ bốc cháy kèm nhiều tiếng nổ lớn khiến người dân lo lắng. Nhận được tin báo, ngay lập tức lực lượng bảo vệ ANTT cơ sở đã có mặt để dập tắt đám cháy.
(ANTV) - Cục Hàng không Việt Nam yêu cầu các hãng hàng không thực hiện nghiêm quy định pháp luật về giá vận chuyển nội địa trong dịp nghỉ lễ 2/9, bán vé đúng trong khung giá.
