Thứ Bảy, 16/05/2026 10:12 GMT+7
  • ANTV
  • Hotline: 0692324026
  • Email: news@antv.gov.vn

Nhân Văn - Tin Cậy - Kịp Thời - Hấp dẫn

Sự kiện

Thế giới

Yoga cười – “Liều thuốc” cho sức khỏe tim mạch

BT

(ANTV) - Nụ cười từ lâu đã được xem là “liều thuốc tinh thần” giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống. Theo các chuyên gia y tế, hoạt động cười không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch. Tại nhiều quốc gia, môn yoga cười đang dần trở nên phổ biến.


Mỗi sáng sớm tại công viên Lodhi Gardens ở thủ đô New Delhi của Ấn Độ, nhiều người tham gia buổi tập yoga cười với các bài thở, vận động nhẹ và những tràng cười thật sảng khoái. Theo Tiến sĩ Santosh Sahi, yoga cười mang lại nhiều lợi ích về thể chất, tinh thần, và sự gắn kết xã hội.

Phương pháp này do Tiến sĩ khởi xướng vào năm 1995. Theo đó, cả tiếng cười tự nhiên lẫn tiếng cười chủ động đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhất là khi kết hợp với các bài tập thở giúp tăng cường ôxy cho cơ thể.

Không chỉ trực tiếp tham gia những buổi tập yoga cười tại các công viên, nhiều người trên thế giới còn tham gia các lớp học trực tuyến, đồng thời lan tỏa tinh thần lạc quan và lối sống tích cực vì sức khỏe.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới nhất

Trung tâm Phát thanh - Truyền hình Quân đội đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Ba

Trung tâm Phát thanh - Truyền hình Quân đội đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Ba

Chính trị 16/05/2026

(ANTV) - Chiều 15/5, tại Hà Nội, Trung tâm Phát thanh - Truyền hình Quân đội vừa tổ chức Lễ đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Ba và kỷ niệm 15 năm Ngày truyền thống. Dự buổi lễ có Đại tướng Nguyễn Trọng Nghĩa, Ủy viên Bộ Chính trị, Ủy viên Thường vụ Quân ủy Trung ương, Chủ nhiệm Tổng cục Chính trị Quân đội Nhân dân Việt Nam.

Hungary thay đổi quan điểm về xung đột Nga-Ukraine

Hungary thay đổi quan điểm về xung đột Nga-Ukraine

Thế giới 16/05/2026

(ANTV) - Chính phủ mới ở Hungary do tân Thủ tướng Peter Magyar lãnh đạo vừa có động thái phản đối Liên bang Nga về các cuộc tấn công Ukraine, báo hiệu sự rời xa đường lối thân Điện Kremlin dưới thời cựu Thủ tướng Orbán.

Lan tỏa giá trị văn hóa dân gian trong học đường vùng biên

Lan tỏa giá trị văn hóa dân gian trong học đường vùng biên

Văn hóa 16/05/2026

(ANTV) - Giữa sắc màu văn hóa vùng cao biên giới, những trò chơi dân gian đang được “đánh thức” trong môi trường học đường bằng cách làm mới mẻ, gần gũi và giàu sức lan tỏa. Góp phần làm nên điều này là vai trò của Công an tỉnh Lai Châu trong việc tổ chức hoạt động tham quan, trải nghiệm, đánh giá sản phẩm mẫu Cuộc thi thiết kế hạng mục trò chơi dân gian dành cho các trường phổ thông dân tộc bán trú Tiểu học và THCS các xã biên giới trên địa bàn tỉnh.

“Tử chiến trên không” thắp sáng đêm hội vùng cao

“Tử chiến trên không” thắp sáng đêm hội vùng cao

Văn hóa 16/05/2026

(ANTV) - Trong khuôn khổ Ngày hội “Vì bình yên bản làng”, chương trình chiếu phim ngoài trời do Truyền hình Công an nhân dân tổ chức đã thu hút đông đảo người dân và du khách tới theo dõi. Bộ phim điện ảnh Tử chiến trên không không chỉ mang đến những thước phim hấp dẫn, mà còn góp phần lan tỏa hình ảnh người chiến sĩ Công an nhân dân vì bình yên cuộc sống.

Bạo lực trong lễ diễu hành Ngày Jerusalem

Bạo lực trong lễ diễu hành Ngày Jerusalem

Thế giới 16/05/2026

(ANTV) - Hàng nghìn người theo chủ nghĩa dân tộc Israel hô vang khẩu hiệu chống người Arab và tràn qua khu phố Hồi giáo ở Jerusalem trong cuộc tuần hành gây căng thẳng giữa lúc xung đột Israel - Palestine chưa hạ nhiệt.

Xem thêm